SOLUTIO pour ENTREPRISE


 

 

LE COACHING

   

 En individuel pour faciliter l'évolution de vos collaborateurs

et à passer en position optimum.

 


Besoin de prendre du recul professionnellement,

avoir une autre façon de voir pour mieux avancer

  • Surchargé ? Vous ne voyez plus le bout

  • Besoin de mettre à plat car vous faites tout ce que vous pensez être nécessaire mais les résultats escomptés ne sont pas là ? Sont-ils déjà suffisant et vous ne vous en rendez pas compte ? Vous en demandez-vous trop ? Ou agissez-vous à coup d'épée dans l'eau ?

  • Avez-vous l'impression que votre mental n'en peut plus ? Et pourtant vous avez toujours l'envie.

  • Vous occupez vous de vous ? Prenez-vous soins de vous , mentalement et physique ? Que faites-vous pour cela ?

 

Besoin de mieux vous organiser, de gagner du temps

 

  • Trop de fatigue, pas assez de temps avez-vous besoin de reprendre en main votre hygiène de vie ?

  • Vos façons de faire sont-elles justes ? En faites-vous TROP ou PAS ASSEZ ?

  • Avez-vous déjà réfléchit sur ce qui est nécessaire ou ce qui ne l'est pas ? À ce qui manque pour mieux vous organiser ?


Besoin de fédérer vos équipes

  • Avez-vous un but commun? Est-il suffisant pour TOUS , clair pour TOUS? Attractif pour Tous? Est-ce que toute votre équipe se retrouve dans cet objectif personnellement?

  • Comment faire? Quoi proposer ?

  • Quels blocages avec ou vis à vis de votre équipe avez-vous? Quels blocages proviennent de votre équipe ? Et Quoi faire ?

Besoin de vous préparer pour parler en public, animer une réunion :

  • Quelles sont vos peurs en la matière? Est-ce juste un manque d'expérience ou un trac ou un souvenir mal vécu?

  • Y a-t-il des interactions extérieures impactant vos capacités lors de ces situations?

  • Avez-vous des croyances bloquants vos capacités? Lesquelles?

  • Ressentez-vous le besoin de bien vous préparer pour être à l'aise et performant ?



PARCOURS RELAXATION ET INTEGRATION DE PROCESSUS DE GESTION DU STRESS  

    Permettre aux collaborateurs d'évacuer les tensions, de  retrouver sérénité, concentration et mieux être au travail. 

  Durée : sur 5 ou 8 Séances ou  10 séances 

  Groupe de 5 à 8 personnes selon le parcours choisi.


ATELIER RELAXATION

ET GESTION DU STRESS

 

Permettre aux collaborateurs de s'initier à la relaxation et d'acquérirdes outils de gestion du stress facilement applicables en entreprise.

Durée 2 à 3 heures , entre 5 à 10 participants